Con un trabajo mental, vigilando vuestros sentimientos y con una actitud armoniosa favoreceis en vuestro hijo/a
La fuerza de voluntad y una salud óptima

    *Comer dos veces es mejor que comer dos veces más
    * Escoged alimentos naturales, sanos, llenos de vida
    *Preparad vuestras comidas con alegría
    *Dejad de lado todo lo que os impida comer con tranquilidad y armonía
    *La energía vital del sol está condensada en las frutas, las verduras, los cereales.Masticando mucho los alimentos pensad que captáis todas sus energías
    * No proporcionéis a vuestro hijo/a el hábito a las bebidas alcohólicas, al tabaco ,a las drogas, sino que irrigad vuestros tejidos y los suyos bebiendo mucha agua al despertaros y entre las comidas

  • Respirad por los dos, la respiración profunda vitaliza y armoniza las energías, praticadla a menudo y conscientemente para aumentar sus beneficios
  • Caminar y pasear bastante
  • Descansar y dormir lo suficiente

LOS ALIMENTOS, EL AIRE, EL SOL QUE ABSORVÉIS, CONSTITUYEN UN CUERPO SANO Y FUERTE PARA VUESTRO HIJO .